Trainingscentrum

Het medisch trainingscentrum van Fysiotherapie Ambacht is ingericht om op een verantwoorde manier, optimaal uw lichaam te kunnen trainen. De trainingen zijn bedoeld voor mensen met een medische voorgeschiedenis. U traint in kleine groepen, op een vast tijdstip, met een oefenprogramma dat speciaal voor u is opgesteld. Hierdoor traint u op een veilige en efficiënte manier, op maat en in een gezellige sfeer. Door middel van hertesten heeft u de mogelijkheid om uw trainingsdoelen regelmatig te evalueren en uw gezondheid in kaart te brengen. Wij zorgen ervoor dat u verantwoord kunt sporten en dat het voor u een uitdaging blijft.

De training

Voorafgaand aan de eigenlijke training meten we via een intake en diverse testen uw gezondheid en de belastbaarheid. Hieruit wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld. De intake duurt ongeveer een uur. Hierna gaat u 1 of 2 keer per week op vaste tijden een uur trainen gedurende een afgesproken periode. Tussendoor bestaat de mogelijkheid tot tussenevaluatie, waarbij we diverse metingen opnieuw verrichten.

Aanmelden

U kunt zich aanmelden voor de trainingen via ons telefoonnummer:
078-6817430

 

 

Trainingsgroepen, Anders Bewegen

een project voor mensen met een chronische neurologische aandoening.

• Persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut
• Aangepast trainen van hoge kwaliteit
• Plezier hebben in verantwoord bewegen

Anders bewegen

Het project "Anders Bewegen" is een project uitsluitend voor mensen met een chronische neurologische aandoening, en is geïnitieerd door de MEE Plus Groep met steun van de gemeente Hendrik-Ido-Ambacht. Het is belangrijk om mensen met een chronische neurologische aandoening te activeren, het is ook niet voor niets dat 25 landelijke patiëntenorganisaties in 2006 een gezamenlijke visie over aangepast sportief bewegen ontwikkeld hebben, bewegen moet, maar wel met extra professionele zorg. Doordat de zes Drechtstedengemeenten, waaronder Hendrik-Ido-Amabacht zich hebben verenigd in het Samenwerkingsverband Aangepast sporten Drechtsteden (SAD) kan getracht worden zoveel mogelijk van dit soort projecten op te zetten”.

MOTOmed

Anders Bewegen is geen nieuw concept, maar volgt het goede voorbeeld van Anders Actief in Hellevoetsluis. Het verkleint het gat tussen revalidatiecentrum en verdere revalidatietraining in de woonomgeving. In het bijzonder door gebruik van de MOTOmed. Het is dan ook fantastisch dat er straks een MOTOmed in Hendrik-Ido-Ambacht staat waarop iedereen die meedoet aan Anders Bewegen kan trainen. Alle revalidatiecentra en veel ziekenhuizen maken gebruik van een MOTOmed. Je kunt er ook vanuit je rolstoel of scootmobiel mee trainen. Volgens mij zijn we de eerste praktijk in Zuid-Holland die een MOTOmed onder handbereik hebben.”

 

Voor wie?

Fysiotherapie Ambacht kent al een speciale beweeggroep voor ouderen, maar nu komt deze specifieke doelgroep daarbij: “Juist voor mensen, voor wie bewegen niet vanzelfsprekend is, maar wel heel belangrijk is dit een geweldig project. Als mensen een chronische neurologische aandoening hebben die voorkomt op de Lijst Borst 2003 en die is vast gesteld door de huisarts of specialist betaalt de zorgverzekering een groot deel van de kosten. Wij zijn heel blij dat het project hier van start gaat en hebben zelfs onze praktijk erop aangepast. We hebben ook een gezellig hoekje waar koffie en thee gedronken kan worden, want ook het sociale aspect vinden we belangrijk.”

Wekelijkse training

De trainingen vinden wekelijks plaats, met uitzondering van de schoolvakantieperiode en duren 30 tot 45 minuten. Het is geen voorwaarde om wekelijks te trainen, want het is goed mogelijk dat de gezondheid van deelnemers tijdelijk verslechterd. Aangezien gebruik gemaakt wordt van een strippenkaart vormt dit geen probleem.

Interesse?

Geïnteresseerden kunnen een inschrijfformulier opvragen bij Tandem Support (info@tandemsupport.nl), maar inschrijfformulieren worden ook verspreid onder huisartsen, patiëntenorganisaties en fysiotherapiepraktijken in de gehele regio.

 

 

 

Seniorenfitness bij Fysiotherapie Ambacht!

Fysiotherapie Ambacht start op 2 februari 2011 met seniorenfitness. Tijdens de seniorenfitness kunnen senioren verantwoord bewegen onder persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut. Hiermee leveren wij seniorenfitness van hoge kwaliteit. Ook plezier hebben in verantwoord bewegen is een belangrijk kenmerk van de seniorenfitness.
Met een fit lichaam herstelt u sneller van fysieke ongemakken en heeft u meer energie. Daarnaast heeft bewegen ook een positieve invloed op de mentale weerbaarheid. Tevens biedt seniorenfitness de mogelijkheid om op een informele manier elkaar te ontmoeten. Kortom bewegen houdt u in balans. Tijdens de lessen zullen we aandacht besteden aan de conditie, spierkracht en valpreventie.

Open middag

Op 19 januari organiseert Fysiotherapie Ambacht een open middag van 13.30- 15.30 uur. Deze middag is bedoeld om kennis te maken met de praktijk, de oefenzaal en de fysiotherapeuten die u zullen begeleiden. De seniorengym vindt plaats in de oefenzaal van de praktijk Fysiotherapie Ambacht. U heeft tijdens de open dag de gelegenheid zich aan te melden voor de seniorenfitness.

Kom naar onze open middag en laat u informeren waarom het belangrijk is om in beweging te komen en te blijven voor senioren.

Groepen

De groepen bestaan uit maximaal 8 personen waardoor persoonlijke begeleiding gegarandeerd is. De seniorenfitness wordt gegeven op woensdagmiddag van 13:30 – 14:30 en van 15:00 – 16:00 uur en start op woensdag 2 februari 2011. Seniorenfitness is bedoeld voor iedereen die op een toegankelijke en gezellige manier gezond en vitaal oud wil worden. Fysiotherapie Ambacht is rolstoel en rollator vriendelijk en beschikt zomers over airco.

Kosten seniorenfitness

De contributiekosten per maand zullen € 35, - bedragen, dat is 1 uur in de week seniorenfitness, inclusief inschrijfgeld en het gebruik van koffie en thee.

Voor meer informatie:
Fysiotherapie Ambacht
Avelingen 3
(078) 6817430

Maak een goede start in het nieuwe jaar en kom naar de open middag!