Op zaterdag 7 november organiseren wij in samenwerking met Morgana Hendrik-Ido-Ambacht, Fit-20 en VitalFair de jaarlijkse informatiedag rondom het thema Beter Slapen. Alles wat je zou willen weten over hoe je beter kunt slapen, je welzijn kunt verbeteren en je klachten kunt verminderen hoor je hier.
De informatiedag bestaan uit de volgende onderdelen en zal op 2 tijdstippen plaatsvinden (10:00u en 12:00u):
Arbeidsfysiotherapeut Friso Paulussen zal een workshop aanbieden over hoe kleine dagelijkse aanpassingen kunnen leiden tot een verbeterde slaaproutine en verbetering van de energie.
Haptotherapeut Bernard Samson van fit20 geeft praktische tips en laat jou ontspanningsoefeningen doen voor een betere nachtrust.
Voedingsdeskundige Janneke Blok van Vital Fair legt uit wat én wanneer u eet, invloed heeft op uw kwaliteit van nachtrust. U krijgt praktische tips voor een vitaler leven.
Je kunt je hier aanmelden voor de informatiedag. Zien wij jou daar?
Dit is de home template
